蔡名宏，著名书法家、中国外山潜能书画应用研创者、中国国画院艺术教育学院副院长,中华书法艺术研究会会员，齐白石艺术研究会会员，东方书画院名誉院长，中国国画院艺术教育学院副院长。据族谱史料考证，乃北宋书法大家蔡襄学士后裔。

  成长历程

  他出身于儒林翰墨世家，自幼受传统文化国学和良好家风熏陶，钟情书画艺术，打上小学起就开始临池习墨，先学正楷，后习行草，继之博涉汉魏诸碑，并注重近现代名家手迹之观摩，以求真知，书艺日进，在读书时就参加过校园书法展览。他早年毕业于华南农学院，上个世纪五十年代中期，响应国家号召，奔赴海南岛投身农垦开发建设，从事野外勘察设计规划工作，长年累月奔波于荒山野岭和海滩，满腔热情地为宝岛的开发建设描绘着蓝图。力气没少出，汗水没少流，心血没少费，可是却在那场“文革”风暴中受到冲击和批判，还被下放到“五七干校”劳动改造。他走上工作岗位之后，无论到何时何地，笔墨从不离身，即使“文革”年代在“五七干校”接受再教育的日子里，他也不辍文笔之耕。工宣队不让带笔墨纸砚到工地，他便在劳作之余，折树枝或以锄柄、扁担、木棍乃至钢钎等为笔，信手划地拨沙挥书为趣。“文革”结束后，继续在农垦做工程师，曾兼中国管理科学院节能技术研究所研究员，1988年退休。

   日常生活

   蔡老先生为人平易随和，笑口常开，与世无争，处事淡然，工作和生活讲究秩序和节奏。退休以后，更是注意饮食起居和生活规律，每天早上5点半左右起床，先盘腿静坐数十分钟，尔后到室外散步或打拳，饭后则读书习字开始文笔之耕，或外出参加社会活动和访晤朋友。晚上看电视，一般不坐沙发，也是喜欢保持马步站桩姿势，边看边练功运气。尤其让人折服的是，他不论是做学问搞艺术还是养生保健，都能在广采博猎吸取前人或他人优长的同时，结合自身的体悟有所发展和创新，形成自己的风格。“外山太极健身九势”，就是他将几种不同的太极拳和“五禽戏”的基本套路相互融合为一体，再考虑到一般老年人的体能承受力所创编的一套比较简化凝炼、张弛有度的功法。九个套式，20分钟左右的时间，很适合中老年人习练。此功法经国家体委有关专家验证考核后予以征录，收编到《中国体育健身方法》一书，向全国推行。

  成 就

  他用心研读揣摩先贤所著《笔论》与《神气说》，悟易理于书艺，将太极阴阳虚实运化之道倾注于毫端，在不同笔划的纵横起落融合于精气神，使其书作显得浩然松静，自成风骨，外显形态灵动之美，内涵和谐神气之妙，墨迹饱含人体潜能基因信息，被称为“中国外山潜能书画”,经科学实验鉴测，对人体有传感激能与保健诊疴的奇特作用。蔡氏的潜能书画曾先后应邀在北京科学会堂与故宫及香港、法国巴黎等地展出，墨迹流传于全国各地和世界多国。近20年来，蔡老先生应邀先后在北京师范大学、北京画院、中科院物理研究所、中国原子能研究院、上海交通大学、西南交通大学、广西农业大学、汕头大学、国际健康健美长寿论坛等做过上百场次讲演和演示，不仅在书画界而且在科技教育、医学界和社会上引起关注和反响。人民日报大型纪实文献《崛起的中华》选入长篇专访蔡氏“悟易医书道，创书画神奇”的文稿，国内外数十家媒体都对外山其人及作品做过报道，还被收入进《中日古今名人书法家大辞典》、《国际现代书法集》等书典中。

   别名来源

  “我对山区有感情，对城市也有感情啊！不过，我的别名的却是从登山受到的启迪。以往每登山越岭，都会有‘一山未了一山迎，一山更比一山高’的感慨。联想到工作和学习，联想到人生，深觉‘山外有山，天外有天，学海无涯，智者乃进’，以‘外山’为号，是为了告诫和激励自己活到老学到老，永不自满自大，无论是读书也罢，工作也罢，练功也罢，习字作画也罢，都不可自以为是，目中无人，要善于学习和吸纳他人之长，不断地向高处攀登，不懈地求真求善求美。