蔡羽（？～1541），南直隶苏州府吴县（今属江苏）人，明代文学家、书法家、书法理论家，“吴门十才子”之一。字九逵，因居江苏吴县洞庭西山，自号林屋山人，又称左虚子、消夏居士。乡试十四次皆落第，由国子生授南京翰林孔目，好古文，师法先秦、两汉，自视甚高，所作洞庭诸记，欲与柳宗元争胜。善书法 ，长于楷、行，以秃笔取劲，姿尽骨全。

  蔡羽从小丧父，由母亲亲自教授读书。十二岁能操笔作文，富有奇气。稍长以后，便把家里的书都读完了。后师从王鏊。嘉靖十三年（1534）六十四岁获贡生，授南京翰林院孔目。三年后退休回西山，卒于东蔡故居，享年七十一岁，葬于谷堆山祖墓，文徵明为其作有墓志铭。蔡羽祠的《蔡九逵像赞碑》，赞其“少孤能文，华而不靡，秩卑望隆，士林仰跛”。

  吴门书派三家之一的王宠（字履吉），早年即师事蔡羽。蔡羽主要活动于弘治、正德、嘉靖三朝，与著名的“吴门才子”祝允明、文徵明等人先后享誉世间。其书法尤以正、行书见长，他写字“以秃笔取劲，姿尽骨全”。李日华说他“行狎书遒，美有逸韵”，以晋唐为楷模，王宠曾到西山从他学书3年，深受教诲。蔡羽著有论书之作《书说》。

  蔡羽传世真迹甚少，所以更显珍贵。真迹有北京故宫博物院藏明嘉靖十五年（1536年）行书《临解缙诗》、正德六年（1511年）楷书《保竹说卷》、《游金陵诗扇页》，南京博物院藏嘉靖十四年(1535)书《论书法语卷》（又名《书说》），还有上海博物院藏行书扇面等。其中《书说》，既是一件珍贵的法书真迹，同时又是一篇论述古代书法的论文，主要论述“用笔”之道。